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Voici les exercices de respiration
Exercice 4 - SPORT VARIANTE PAUSE RESPI
Exercice 3 - SPORT PAUSE RESPI
Exercice 2 - PAUSE RESPIRATOIRE
Exercice 1 OXYGENATION
1C- Test Buteyko
1B- Pourquoi oxygéner ses cellules ?
1A: Comment le stress fait grossir ?
Exercice 5: RESPIRATION NEZ (au quotidien)
Exercice 6 -- Anti-Stress COHERENCE CARDIAQUE
Cohérence cardiaque
Exercice 7 Anti-stress: LE PAPILLON
Application gratuite
Exercice 8 : Respiration de Feu
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