COACH - Belli-Sport Coach sportif | Mulhouse | Thann | Saint-Louis

Alsace (68) Mulhouse, Altkirch, Saint-Louis, Thann.Notre vie aujourd'hui est de plus en plus sédentaire, les gens ne bougent plus assez, se nourrissent mal et sont de plus en plus stressés! Tout cela bouleverse le système hormonal et le métabolisme. Il est donc devenu difficile de mincir en bonne santé sur le long terme. Je vais vous aider à rétablir cela à travers 3 axes: Sport - Nutrition - Gestion du stress/sommeil/émotions.

Mes solutions

5 Mai

Les calories liquides : comment affectent-elles notre prise de poids

La consommation de boissons sucrées est un phénomène courant dans notre société, mais elle est souvent sous-estimée lorsqu’il s’agit de comprendre...

13 Avr

Le sexe : un allié insoupçonné dans la perte de poids

Le sexe peut sembler être une activité de loisir, mais il peut également jouer un rôle important dans la perte de...

2 Avr

Manger plus pour perdre plus

Perdre du poids est un objectif commun pour de nombreuses personnes, mais il peut être difficile de trouver la bonne approche...

23 Mar

Quel est le meilleur sport pour perdre du poids ?

Dans une société où les aliments riches sont de plus en plus accessibles et où nous sommes de plus en plus...

Un Coach qui s’adapte à la personne, séances très variées et toujours le sourire. Foncez !

Témoignage de Stéphanie (Thann)

Depuis 3 ans j’ai énormément progressé en course à pied. Associé aux exercices de renforcement musculaire, je suis au TOP !

Témoignage de Gilles (Pfastatt)

Cours dans l’entreprise de très bonne qualité (Gym Douce), 2 ans que nous collaborons ensemble. Continuons !

Témoignage Entreprise Mulhouse

Un coach à l’écoute, compétent : parfait pour se remettre (où se mettre) en condition !

Coaching à Domicile

Débuter et progresser en Course à pied