COACH - Belli-Sport Coach sportif | Mulhouse | Thann | Colmar

Notre vie aujourd'hui est de plus en plus sédentaire, les gens ne bougent plus assez, se nourrissent mal et sont de plus en plus stressés! Tout cela bouleverse le système hormonal et le métabolisme. Il est donc devenu difficile de mincir en bonne santé sur le long terme. Je vais vous aider à rétablir cela à travers 3 axes: Sport - Nutrition - Gestion du stress.

Mes solutions

7 Oct

Arrête de manger tes émotions

https://youtu.be/LK6PwzbjKqY Dans cet article je vais te montrer 4 étapes et des exemples concrets pour MINCIR ! Depuis de nombreuses années...

7 Sep

Hyperoestrogenie cause de prise de poids

Parmis les hormones qui influencent énormément de choses dans le corps, et notamment la prise de poids, nous trouvons les œstrogènes....

18 Août

Vous ne perdez pas de poids ? Lisez ceci…

N'essayez pas un autre régime à la mode ou un autre plan d'entraînement avant d'avoir lu ceci: Lorsque le régime alimentaire...

15 Avr

6 raisons de manger plus d’avocats

L'avocat est un chouette fruit visuellement et gustativement. Il offre une promesse crémeuse, avec le potentiel d'être une entrée salée, un plat...

Un Coach qui s’adapte à la personne, séances très variées et toujours le sourire. Foncez !

Témoignage de Stéphanie (Thann)

Depuis 3 ans j’ai énormément progressé en course à pied. Associé aux exercices de renforcement musculaire, je suis au TOP !

Témoignage de Gilles (Pfastatt)

Cours dans l’entreprise de très bonne qualité (Gym Douce), 2 ans que nous collaborons ensemble. Continuons !

Témoignage Entreprise Mulhouse

Un coach à l’écoute, compétent : parfait pour se remettre (où se mettre) en condition !

Coaching à Domicile

Programme à distance « Hormones Minceur »

Sport / Conférence en Entreprise

Débuter et progresser en Course à pied