COACH - Belli-Sport Coach sportif | Mulhouse | Thann | Saint-Louis

Alsace (68) Mulhouse, Altkirch, Saint-Louis, Thann.Notre vie aujourd'hui est de plus en plus sédentaire, les gens ne bougent plus assez, se nourrissent mal et sont de plus en plus stressés! Tout cela bouleverse le système hormonal et le métabolisme. Il est donc devenu difficile de mincir en bonne santé sur le long terme. Je vais vous aider à rétablir cela à travers 3 axes: Sport - Nutrition - Gestion du stress/sommeil/émotions.

Mes solutions

21 Sep

Stratégies d’Entraînement pour Stimuler le Métabolisme après 50 ans

À mesure que nous vieillissons, notre métabolisme a tendance à ralentir, ce qui peut rendre la perte de poids plus difficile....

10 Sep

Où Part la graisse quand nous perdons du poids ?

La quête pour perdre du poids est une préoccupation majeure pour de nombreuses personnes à travers le monde. Dans cette recherche...

31 Août

Les liens entre Thyroïde, Métabolisme et Perte de Poids après 50 ans

Lorsqu'il s'agit de la perte de poids après 50 ans, de nombreux facteurs entrent en jeu, et l'état de la thyroïde...

25 Août

Ménopause: Comment trouver l’équilibre hormonal (et gérer son poids) ?

La ménopause, une phase inéluctable dans la vie d'une femme, s'accompagne de divers changements hormonaux. Parmi les défis les plus fréquents...

Un Coach qui s’adapte à la personne, séances très variées et toujours le sourire. Foncez !

Témoignage de Stéphanie (Thann)

Depuis 3 ans j’ai énormément progressé en course à pied. Associé aux exercices de renforcement musculaire, je suis au TOP !

Témoignage de Gilles (Pfastatt)

Cours dans l’entreprise de très bonne qualité (Gym Douce), 2 ans que nous collaborons ensemble. Continuons !

Témoignage Entreprise Mulhouse

Un coach à l’écoute, compétent : parfait pour se remettre (où se mettre) en condition !

Coaching à Domicile

Débuter et progresser en Course à pied