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Calendrier de l’avent

🗓 Le calendrier de l’avent 2021 est là !!⁣⁣

🎄Un exercice par jour jusqu’à Noël et accessible à tous pour bien terminer l’année et profiter des fêtes sans culpabiliser ! Un exercice par jour ce n’est pas grand chose mais pourtant à la fin du mois avec l’accumulation ça fait un mois actif

⁣⁣⁣⁣🎥 Chaque jour, la vidéo de l’exercice du jour réalisée par mes soins sera mise en ligne ici. ⁣⁣👍🏻 Réalisez cela avec votre famille pour vous motiver !

👀🎅 Ne sautez pas un jour, ou rattrapez-le le jours suivant. Le père-noël vous regarde et saura si vous avez loupé un exercice !

⁣🥰 Bon mois de décembre à tous