Comment j’ai aidé des centaines de personnes à MINCIR sur le long terme
Mes solutions concrètes de Coach diplômé qui vous aideront à retrouver la ligne en 10 minutes par jour !
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Laissez moi vous raconter comment j’ai réussi à ENFIN rester mince sur le long terme.
Il y a 4 ans, j’étais tellement frustré à cause de mon ventre, non digne d’un coach sportif. Et puis pour mes clients pareil: certains perdaient du poids et d’autres pas beaucoup. C’était un peu la loterie.
J’avais l’impression d’avoir tout bien fait:
Perso je faisais énormément de sport, ce qui comblait largement mon alimentation, pas idéale mais pas catastrophique.
J’ai même essayé de compter mes calories pour les entrer dans une application.
Mes clients faisaient aussi du sport et je leur conseillais une alimentation basique que l’on connaît tous: moins sucré, moins gras, éviter les grignotages etc…
Le but: être en déficit calorique. Logique pour maigrir.
Je voulais vraiment résoudre ce problème parce qu’il en allait de ma crédibilité en tant que coach mais surtout de mon physique.
Je devais me rendre à l’évidence : rien de ce que je faisais ne marchait vraiment ou pas sur le long terme.
Jusqu’au jour où j’ai tout repris à zéro. Je me suis remis dans des cours de physiologie. J’ai suivi des conférences de personnes réputées le domaine de la perte de poids.
Cette découverte a tout changé pour moi.
Après quelques essais, j’ai enfin réussi à comprendre comment perdre du poids à long terme !
Et je vais tout vous révéler dans un instant.
Oui, vous pouvez dès maintenant comprendre votre corps et commencer à mincir sans avoir à compter vos calories ou vous restreindre complètement.
Avant de me dire « c’est impossible ! »… écoutez-moi s’il vous plaît.
À travers mes connaissances et mes expériences, j’ai découvert comment l’homme et la femme peuvent déstocker de la masse graisseuse dès maintenant !
Ça m’a pris des années pour peaufiner ma stratégie, mais j’ai fini par y arriver.
Mon secret ?
Chaque personne est différente et des actions différentes vont aider à mincir. J’ai donc établi les principes de base physiologique de la perte de poids. Puis, j’ai listé TOUTES les règles que chacun peut piocher en fonction de sa situation personnelle dans les domaines de la nutrition, du sport, de la gestion du stress et du sommeil et bien d’autres astuces.
Je peux vous aider à vous sentir incroyablement bien dans votre corps, tout comme je l’ai fait pour des centaines d’autres clients.
Mon exemple parle de lui-même: je suis passé de 21% de masse grasse à 13%, et de 67 kilos à 62 kilos alors que je n’ai pas changé énormément de chose à mon quotidien.
Je suis fier de pouvoir dire que j’ai les meilleurs résultats quand il s’agit de minceur (à ma connaissance, et surtout d’après nos clients !).
Donc, si vous voulez…
Entrer à nouveau dans des jeans trop petits aujourd’hui
Etre à l’aise avec votre corps en maillot de bain
Vous sentir fier(e) et épanoui(e)
… vous êtes définitivement au bon endroit !
Pendant 4 semaines, je vous envoie 20 vidéos, 20 pièces qui constitueront votre puzzle pour tout comprendre de la perte de poids.
Vous recevez d’abord les 5 premières vidéos, puis 5 autres la semaine suivante etc…
5 à 10 minutes par vidéos avec un thème spécifique.
Accompagnées des vidéos, les séances de sport de mon challenge en Musique:
Idéal pour ceux et celles qui n’ont pas le temps de faire de longues séances de sport chaque jour.
3 minutes d’échauffement + une chanson qui sert d’unique séance: Court – Intense – Efficace !
l’hormone de stockage des graisses
Pourquoi je ne compte pas les calories ?
Comment pratiquer et quels exercices ?
L’ennemi numéro 1 ? Non…
Responsable majeur de la prise de poids
Pourquoi c’est une solution très intéressante ?
Attention danger
Pourquoi est-ce plus difficile pour une femme de mincir ?
Les bénéfices du froid sur la perte de poids
les bénéfices du chaud sur la perte de poids
Technique facile pour aider la perte de poids
Utiles ? lesquels ?
Peut dérégler vos hormones de la faim…
Comment la retrouver ?
Ces émotions qui vous font prendre du poids…
Vraiment le repas le plus important ? Quoi manger ?
Devons-nous augmenter leur consommation ?
Astuces minceur
Vos faux-amis
Choisissez dans mes règles celles qui vous conviennent
Cardio
Haut du corps
Cuisses
Cardio
Gainage
Cardio
Haut du corps
Abdominaux
Fessiers
Cuisses
Yoga
Cardio
Haut du corps
Abdominaux
Cuisses
Haut et centre du corps
Gainage
Cardio
Fessiers
Cuisses
Ce n’est pas une méthode comme les autres.
J’ai dédié ma vie à aider les personnes comme vous avec plus ou moins de surpoids, et aujourd’hui, je peux vous dire que la manière actuelle de faire les choses n’est vraiment pas la plus optimale.
La perte de poids brassant des milliards d’euros, beaucoup de personnes peu scrupuleuses n’ont pas envie de vous voir mincir sur le long terme… Même des études gouvernementales sont biaisées par les pouvoirs de grandes industries agroalimentaires.
N’est-ce pas paradoxal de voir l’obésité grimper en flèche alors que nous avons des tonnes de solutions sur le sujet ?
Il faut AGIR en connaissant les réactions du corps humain face à la nourriture, l’activité physique, le stress, le sommeil, les perturbateurs endocriniens…
À ma connaissance, TRES PEU de coachs ne voient la perte de poids à travers autant de domaines.
Et pourtant, c’est tellement important parce que :
Tout notre environnement impacte nos hormones. Ces hormones qui sont RESPONSABLES de la perte ou la prise de poids.
Quand on sait quelles hormones impactent notre poids, et que l’on sait comment les « manipuler » avec nos actions quotidiennes, on part gagnant.
Résultat ?
Un taux de réussite beaucoup plus haut parmi mes coachés. Pour moi, c’est LE facteur le plus important qui les a aidé (et moi-même) à atteindre leur poids idéal.
Ce programme est un ensemble de vidéos. Vous aurez toutes les stratégies pour mettre en place un mode d’alimentation naturel, pour faire de l’exercice physique efficace, qui vous permettra de mincir en bonne santé, et vous aidera à rééquilibrer votre système hormonal.
Vous recevrez 10 premières vidéos immédiatement via votre boite email: 5 épisodes traitant de sujets variés de la perte de poids + 5 mini-séances de mon challenge en musique (1 séance par jour).
6 jours plus tard, vous aurez accès aux 10 vidéos suivantes.
Et ce pendant 4 semaines soit 40 vidéos au total.
Il existe des tas de formation dans le domaine de la perte de poids.
Certaines sont très bonnes… d’autres très mauvaises.
Celle-ci est différente.
Je reviens aux causes de la prise de poids. Malgré avoir fait 4 ans d’études universitaires, j’ai du me résoudre à réapprendre en profondeur pendant des centaines d’heures la physiologie. Ceci me permet d’être à la pointe des connaissances sur le sujet que beaucoup d’autres n’ont pas. (Ne me parlez même pas des influenceurs et autres fit-girls de 20 ans qui ne connaissent même pas l’anatomie des abdominaux = véridique).
résultat: vous aurez toutes les clés nécessaires pour entreprendre les BONNES actions pour VOUS, les actions EFFICACES sur le LONG TERME. C’est le plus important.
En cliquant sur le bouton « Commencer » sous le prix, vous serez redirigé sur une page de paiement Paypal. Une fois le paiement effectué, je vous enverrai aussi un email pour vous souhaiter la bienvenue et vous donner quelques consignes.
Vous ne recevrez rien chez vous de physique. Tout se passe sur ce site internet via votre ordinateur, smartphone ou tablette.
OUI ! J’utilise Paypal qui est un leader mondial du paiement en ligne et qui sécurise des millions d’opérations chaque jour sur la planète.
Vous avez la possibilité, même dans paypal, de payer avec votre carte bancaire sans créer de compte paypal.
C’est facile, il suffit tout de même de cliquer sur le bouton paypal, et sur la page d’après, lorsqu’on vous demande vos identifiants il y a un autre bouton « OU PAYER PAR CARTE BANCAIRE ».
Vous pourrez entrer vos numéros de carte comme sur n’importe quel site sécurisé. Cochez encore la case « non merci » pour signifier que vous ne voulez pas ouvrir de compte paypal et c’est ok !
Je ne suis pas un robot, je suis un vrai coach. Donc si vous avez le moindre problème technique sur le paiement ou l’accès à votre compte, envoyez-moi un message via la page contact. J’y répondrai le plus rapidement possible.
Idem si vous avez des questions sur le programme en lui-même, posez moi les questions que vous souhaitez.
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Les 40 vidéos
Vous aurez toutes les bases pour comprendre comment perdre du poids + 20 séances sportives !
Tout cela pour 9€ SEULEMENT !